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Selbstwertgefühl steigern (Rick, Lukas)
Selbstwertgefühl steigern , Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbst Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich erlebe, sondern wie ich mit mir selbst umgehe. Anders ausgedrückt: Ob eine Erfahrung mein Selbstwertgefühl angreift oder nicht, entscheide ich selbst. Der erfahrene Therapeut Lukas Rick erklärt in 10 Schritten, worauf ein positives Selbstwertgefühl beruht und wie du es aufbaust. Maximales Verständnis für den Leser: mit ergänzenden Videos des Autors per QR-Code. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201709, Produktform: Kartoniert, Autoren: Rick, Lukas, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: innere Sträke; Selbstbewusstseins-Training; Selbstbewusstsein stärken; Selbstbewusstsein; Selbstbewusstes Auftreten; selbstbewusst; Minderwertigkeitsgefühl; Lebensmut; Selbsthilfe; Selbstcoaching; Selbstkritik, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Persönliche Sicherheit~Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 215, Breite: 146, Höhe: 12, Gewicht: 413, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Michalk, Christoph: Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern
Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern , Fit mit Biochemie , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Steigern Sie Ihren finanziellen IQ (Kiyosaki, Robert T.)
Steigern Sie Ihren finanziellen IQ , Geldprobleme und finanzielle Sorgen sind in der heutigen, turbulenten Zeit keine Seltenheit. Doch nicht nur zu wenig Geld verursacht finanzielle Probleme, diese können sich auf dem Weg zur finanziellen Unabhängigkeit auch entwickeln, wenn kein Mangel an Geld besteht. Denn, so lautet der Grundsatz von Bestsellerautor Robert T. Kiyosaki, von Geld allein wird man nicht langfristig reich - auch nicht von Immobilien, Investmentfonds oder Wertpapieren. Das alles zu besitzen, nützt nämlich nichts, wenn man nicht weiß, wie man damit umgeht. Egal ob es einem gefällt oder nicht, beim Spiel des Geldes spielt jeder mit. Und es gilt: Je besser jemand die Regeln des Spiels beherrscht, desto höher ist sein eigener Punktestand und damit auch die Summe auf seinem Konto. Die Regeln des Geldes haben sich geändert und was uns die Schule an finanzieller Bildung vermittelt, reicht nicht aus, um die finanziellen Probleme zu lösen, mit denen wir heute konfrontiert sind. Die Lösung dieser Geldprobleme wird durch finanzielle Intelligenz ermöglicht. Wie Sie Ihren finanziellen IQ steigern und das notwendige finanzielle Wissen erwerben, um Ihrer Geldprobleme Herr zu werden, zeigt Robert T. Kiyosaki in Steigern Sie Ihren finanziellen IQ. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190717, Produktform: Leinen, Beilage: Buch, Autoren: Kiyosaki, Robert T., Seitenzahl/Blattzahl: 228, Keyword: Bildung steigern; Cashflow; FinanzBuch Verlag; Geldanlage; Geldanlage in Immobilien; Geldprobleme lösen; Geldspiel; Immobilien kaufen; Immobilieninvestment; Investments; Neuerscheinung; Reichtum erlangen; Rich Dad Poor Dad; Vermögenswert; finanzielle Bildung; finanzielle Freiheit; finanzielles Wissen erwerben; investieren lernen; reich werden, Fachschema: Anlage (finanziell) - Geldanlage~Kapitalanlage~Anlage (finanziell) / Wertpapier~Börse / Wertpapier~Effekten~Wertpapier, Fachkategorie: Anlagen und Wertpapiere, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Finanzbuch Verlag, Verlag: FinanzBuch Verlag, Breite: 151, Höhe: 25, Gewicht: 426, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783960923282 9783960923299, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1878813
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Loy, Ulrike: Körperorientierte Stressbewältigung - Unterrichtsstörungen beheben, Lernblockaden lösen, Konzentration steigern
Körperorientierte Stressbewältigung - Unterrichtsstörungen beheben, Lernblockaden lösen, Konzentration steigern , Mit körperorientierter Stressbewältigung gestresste und traumatisierte Kinder und Jugendliche unterstützen Lehrkräfte aller Schulformen erhalten in dem Ratgeber Körperorientierte Stressbewältigung viele Tipps und Anregungen, um Unterrichtsstörungen erfolgreich zu beheben, Lernblockaden zu lösen und die Konzentration der Schüler/-innen zu steigern. Unterrichtsstörungen sind anstrengend für alle Beteiligten. Körperorientierte Stressbewältigung eröffnet einen neuen Blick und sieht Störungen des Unterrichts als IST-Moment des Nervensystems von gestressten oder traumatisierten Schülerinnen und Schülern. In Anlehnung an Elemente des Basiskonzepts Somatic Experiencing® werden erprobte Wege gezeigt, mit ihnen umzugehen - hin zu mehr Lernbereitschaft und Leistungskapazität. Zahlreiche Fallbeispiele sensibilisieren Sie für Trauma und Stress unterschiedlichster Ursache bei Kindern und Jugendlichen - dazu gehören Flucht, Krieg, Tod, Scheidung der Eltern, Unfälle, Operationen, Mobbing oder andere aufwühlende Erlebnisse. So lernen Sie die körperorientierte Stressbewältigung mit dem Nervensystem als hilfreiches Werkzeug für den schulischen Alltag und einen stress- und traumasensiblen Unterricht kennen. Sie erfahren, wie die Schüler/-innen den Lernstoff besser verarbeiten und abrufen können. Lernblockaden werden gelöst und Unterrichtsstörungen behoben - ohne Sanktionen und erhobenen Zeigefinger. Der Unterricht wird für alle entspannter und effizienter. Lassen Sie sich überraschen, wie das Wissen um Prozesse im autonomen Nervensystem den Schulalltag erleichtert! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Wie bekomme ich die Tasten aus der Tastatur?
Um die Tasten aus der Tastatur zu entfernen, benötigen Sie in der Regel ein spezielles Werkzeug, das als Tastaturzieher bezeichnet wird. Dieses Werkzeug ermöglicht es Ihnen, die Tasten vorsichtig und ohne Beschädigung zu entfernen. Alternativ können Sie auch eine dünnen Plastikkarte oder ein flaches Werkzeug verwenden, um die Tasten herauszuziehen. Es ist wichtig, vorsichtig vorzugehen, um die Tastatur nicht zu beschädigen. Bevor Sie die Tasten entfernen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie wissen, wie Sie sie wieder richtig einsetzen können.
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Warum schreibt die Tastatur Buchstaben dreifach und falsch?
Es gibt verschiedene mögliche Gründe dafür, warum die Tastatur Buchstaben dreifach und falsch schreibt. Es könnte sein, dass die Tastatur verschmutzt ist und daher nicht richtig funktioniert. Es könnte auch sein, dass die Tastatur falsch konfiguriert ist oder dass es ein Problem mit der Treibersoftware gibt. In manchen Fällen kann es auch an einem Hardwaredefekt liegen. Es ist ratsam, die Tastatur zu reinigen und zu überprüfen, ob die Einstellungen korrekt sind. Wenn das Problem weiterhin besteht, könnte es notwendig sein, die Tastatur auszutauschen.
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Wie kann man das störende Klickgeräusch beim Tippen auf der Tastatur reduzieren?
Man kann eine Tastatur mit mechanischen Switches verwenden, die leiser sind als herkömmliche Tastaturen. Alternativ kann man Gummiringe oder Dämpfer unter den Tasten anbringen, um das Geräusch zu reduzieren. Außerdem kann man eine Tastatur mit flachen Tasten wählen, da diese in der Regel leiser sind als Tastaturen mit hohen Tasten.
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Wie viele Buchstaben schreibt die Razer Ornata Chroma Tastatur?
Die Razer Ornata Chroma Tastatur hat insgesamt 104 Buchstaben.
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Feehally, Ned: Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren
Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren , Wie kann ich meine Klettertechnik verbessern? Welche Muskeln sind besonders wichtig? Wie trainiere ich effektiv und sinnvoll? Diese und viele weitere Fragen hast du dir sicher schon oft gestellt. Boulderprofi Ned Feehally hat die Antworten: Um erfolgreich ganz nach oben zu kommen, brauchst du nicht nur körperliche Fitness, sondern auch die richtige Technik und die besten Trainingsstrategien. Für viele Sportler ist jedoch die Fingerkraft der limitierende Faktor. Detailliert und praxisnah erklärt Feehally, wie du deine zehn wichtigsten »Werkzeuge« mit einem Fingerboard einfach und effektiv trainieren kannst. Mit den über 30 Übungen kräftigst du neben den Fingern auch die Arme und den Core, verbesserst die Beweglichkeit und steigerst die Ausdauer. Trainingspläne, Grifftechniken und zahlreiche Praxistipps von den Profis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und vielen anderen Stars aus der Kletterszene helfen dir, effektiver zu trainieren und besser zu klettern. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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inphic V610 QWERTY Computer Tastatur USB 112 Tasten Plug&Play für Windows PC ...
inphic V610 QWERTY Computer Tastatur USB 112 Tasten Plug&Play für Windows PC Laptop Desktop Chromebook Produktbeschreibung: Breite Kompatibilität: Unterstützt Win 98/2000/XP/Vista//Win7/8/10 Rutschfestes Design: Unter der Tastatur befinden sich zwei gummierte Halter, um ein Verrutschen zu verhindern. 8 Hot-Multimedia-Tasten: Mit Multimedia-Tasten können Sie sofort auf Browser, Lautstärkeregelung, E-Mail, Arbeitsplatz usw. zugreifen. Ergonomisches Design: Extra große Tasten erleichtern ihre Zugänglichkeit. Produkteigenschaften: Produktgröße 433 x 177 x 27mm Gewicht 578±10g Schnittstelle USB Übertragungsmethode verkabelt Anahl der Tasten 112 Tasten Nennspannung 5V/30 mA Kabellänge 1,5 m Lieferumfang: 1x Tastatur 1x Benutzerhandbuch
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MediaRange Tastatur flache Tasten
MediaRange kabelgebundene Tastatur deutsch/ QWERTZ, ultraflache Tasten, schwarz Die MROS101 Tastatur von MediaRange lässt sich schnell und einfach per USB-Anschluss verbinden und ist dank Plug & Play mit sämtlichen gängigen Betriebssystemen kompatibel und sofort einsatzbereit. Mit über 10 Millionen Tastenanschlägen und Spritzwasserschutz, ist diese Tastature ideal vor äußeren Einwirkungen des Alltags geschützt. Die praktische Höhenverstellung sorgt zusätzlich für mehr Schreibkomfort. Technische Daten der Tastatur: Ausführung: kabelgebundene Tastatur mit 107 ultraflachen Tasten Tastaturlayout: QWERTZ (DE/AT/CH) Tastenhöhe: 3mm Anschluss: USB 2.0 Anschlusskabel - 1.5m Kabellänge Stromversorgung: DC 5V - 50mA (max.) - USB bus-gespeist Kompatibel zu Windows, Mac und Linux - Plug & Play Spritzwassergeschützt; mit praktischer Höhenverstellung für mehr Schreibkomfort Haltbarkeit: über 10.000.000 Tastenanschläge Farbe: schwarz Abmessungen: 449 x 157 x 20mm Gewicht: ± 595g
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Fisch, Jen: Voll fett abnehmen - Das große Keto-Kochbuch - Leistung steigern mit Low Carb High Fat
Voll fett abnehmen - Das große Keto-Kochbuch - Leistung steigern mit Low Carb High Fat , Der Foodtrend Nr. 1 aus den USA Schnell und einfach abnehmen - ketogene Ernährung ist der Abnehm-Trend! Sie basiert auf sehr kohlenhydratarmer und gleichzeitig sehr fettreicher Kost, bestehend aus ungesättigten Fettsäuren. Durch die Knappheit an Kohlenhydraten stellt sich der Stoffwechsel und die Fettverbrennung wird, ähnlich wie bei Fasten, angekurbelt. Der Fokus liegt auf der richtigen Zusammensetzung des täglichen Nährstoffbedarfs: 70% gute Fette, 25% Protein, 5% Kohlenhydrate. Auch auf die Gesundheit wirkt sich ketogene Ernährung positiv aus: der Blutzuckerspiegel bleibt stabil und Heißhungerattacken bleiben aus, sie wirkt blutdrucksenkend und entzündungshemmend, gesteigerte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sorgt zudem noch für gute Laune. Jen Fisch hat über 200 köstliche kohlenhydratarme Rezepte von einfach bis raffiniert, von Frühstück bis Dessert, von Snacks bis Drinks zusammengestellt. Eier Benedict mit Räucherlachs, Gegrillte Hummerschwänze, Mozzarella-Bagel oder Pink Passion Eistee sind nur eine kleine Auswahl. Hilfreiche Nährwertvergleichstabellen, Einkaufslisten, Wochenpläne mit einem Ampelsystem zu Allergien und Unverträglichkeiten sowie Tipps & Tricks zu Küchenequipment und Vorratshaltung erleichtern den Einstieg in die bewährte Ernährungsmethode der Stars und Spitzensportler. Garantiert erfolgreich abnehmen - Schlank, fit und gesund mit Low Carb High Fat! , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
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Was sind die nützlichsten Tastenkombinationen, um die Produktivität am Computer zu steigern?
Die nützlichsten Tastenkombinationen sind Strg + C zum Kopieren, Strg + V zum Einfügen und Strg + Z zum Rückgängig machen von Aktionen. Diese Tastenkombinationen sparen Zeit und erleichtern die Arbeit am Computer erheblich. Es lohnt sich, diese Kombinationen zu lernen, um effizienter zu arbeiten.
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Warum spinnt die Tastatur und gibt mehrere Buchstaben gleichzeitig ein?
Es gibt verschiedene mögliche Gründe dafür, dass eine Tastatur mehrere Buchstaben gleichzeitig eingibt. Es könnte ein technisches Problem mit der Tastatur selbst geben, wie zum Beispiel ein defekter Schalter oder eine lose Verbindung. Es könnte auch an einer Softwarestörung liegen, zum Beispiel durch eine fehlerhafte Treiberinstallation oder eine Einstellung in den Tastatureinstellungen. In manchen Fällen kann auch Schmutz oder Flüssigkeit unter den Tasten zu solchen Problemen führen.
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Wie kann man seine Tippgeschwindigkeit verbessern? Welche Tastatur-Shortcuts sind besonders hilfreich beim Tippen?
Um die Tippgeschwindigkeit zu verbessern, sollte man regelmäßig üben und sich mit dem 10-Finger-System vertraut machen. Tastatur-Shortcuts wie Strg + C (Kopieren), Strg + V (Einfügen) und Strg + Z (Rückgängig machen) können das Tippen effizienter machen und Zeit sparen. Außerdem ist es hilfreich, sich mit den Funktionstasten wie F1 (Hilfe) und F5 (Aktualisieren) vertraut zu machen.
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Wie kann man mit Tastenkombinationen die Effizienz bei der Arbeit am Computer steigern?
Durch das Verwenden von Tastenkombinationen kann man häufig genutzte Funktionen schneller aufrufen, anstatt sie mühsam über Menüs zu suchen. Dies spart Zeit und erhöht die Produktivität. Außerdem kann man durch Tastenkombinationen die Handhabung des Computers erleichtern und repetitive Aufgaben automatisieren.
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